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【ポイ活のブログ】ポイ活deダイエットの話

POIのポイ活ブログ

こんにちは、POIです。

環境の変化もあり、最近太ってきました。

環境のせいにするな。

ポイ活仲間と一緒に楽しく痩せることに。

今回のブログはポイ活ダイエットの話です。

ポイ活は誘惑が多い

ポイ活って誘惑が多いですよね。

激安クーポンがあると、つい買ってしまいます。

ピザ祭りじゃー!

おやめなさいよ。

コンビニのクーポン交換では、新商品のお菓子とお酒が盛りだくさん。

別の商品も手に取ってしまうのはさすがの企業戦略ですね。

ポイ活以外の太った理由

ポイ活の関係ないところで、色々あって太った気がします。

まずは加齢。

そんなこと言うなよ…

意外に深刻です。

筋肉量は加齢とともに落ちます。諸説あるようですが、まずは足から筋力が低下するみたい。

3年ほど前は筋トレですぐ落ちていた体重も、今回は全然へってくれませんでした。

環境の変化もあります。

4月から子供が保育園に行き始め、電動自転車に乗るようになったのも原因かも。こんな便利なもの、一度乗ったら手放せません。

また奥さんが仕事に復帰しました。夜に子供の面倒を見るため、バスケの練習に参加できなくなったのも大きいです。

言い訳すんな!

ごめんなさい…

何とかして痩せたい

2週間ほど前に胃腸炎になり、体重が1kg落ちました。

しかし立派にカムバック、全然やせる気がしません。

まず目的を思い出そう。

僕が痩せたい理由はこちら。

・老後も健康でいたい
・かっこいい親父になりたい
・ポイ活オフ会でシュッとしていたい

しょうもない理由ですが、けっこう本気です。ポイ活オフ会、本当にあるかもしれませんしね。

むしろ直近の目標を「痩せてポイ活仲間に会う」にして頑張りたいと思います。

ポイ活deダイエットしよう

ポイ活で増えた体重は、ポイ活で減らしましょう。

具体的にはこちら。

・優待クロスのQUOカードでサラダ購入
・ポン活は痩せそうなものと交換
・Twitterコミュニティもあるよ

QUOカードは3月の株主優待が6月に届きます。サラダは高いですが、いただき物なので罪悪感がちょっとへります。

優待クロスのやりかたはこちらにまとめました。

ポイ活ではサラダチキンやヨーグルトが交換できることもあるので、お菓子やLチキから置き換えダイエットに挑戦もあり。

またみんなで楽しみたいという思いから、Twitterコミュニティも発足。ダイエットに興味がある方は、ぜひ参加してくださいね。

≫ポイ活deダイエット(コミュニティ)はこちら

まとめ

今日のポイ活ブログ、まとめはこちら。

・ポイ活太りはポイ活でやせる
・カロリーカットでポイントゲット
・ポイ活仲間と楽しくやせよう

2番目はAyaさんの名言です。

みんながポイ活でハッピーになりますように!

poi

▼ポイ活で200万稼いだアヒル
▼中の人は30代男
▼ゲームとFX案件が得意
▼奥さんと3歳、1歳の子ガモと生活中
▼レジでポイントカード出すの苦手
▼Twitterフォロワー数5000超

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